Oad pähklitega
Meeldib
4 2
Sobib mulle
50%


Liigitus

Taimetoit, Vegan, Juur- ja köögiviljad, Laktoosivaba, Gluteenivaba, Suhkruvaba, Ei sisald. piimatooteid, Munavaba, Suvi, Lihtne valmistada, Kiire valmistada, Sisaldab pähkleid, Eelroog

Oad pähklitega

4 portsjonit
Kiire valmistada
Lihtne valmistada

Lisa

Koostisosad

  • 250 g
    rohelisi ube
  • 2 tl
    seesamiõli
  • 1
    küüslauguküüs
  • näpuotsatäis purustatud musta pipart
  • 1 dl
    soolapähkleid
  • 2 tl
    rapsiõli
 

Valmistamisjuhend

Loputa oad ja eemalda varrekohad. Lase praepannil umbes 1,5 dl vett keema ja lisa oad. Auruta ube kaane all umbes 4 minutit. Eemalda kaas ja lase veel välja aurata. Lisa pannile õlid ja prae, kuni ubadele tekib veidi värvi. Tõsta pann kõrvale, maitsesta purustatud küüslaugu ja pipraga. Purusta soolapähklid ja raputa ubade peale.