
Meeldib
1
0
Sobib mulle
50%
Liigitus
Mustika-mandlijook
4 portsjonit
Kiire valmistada
Lihtne valmistada
” Surista mõnus ja kõhtu täitev jook valmis külmutatud mustikatest, banaanist ja valmis mandlijoogist. Mandlipõhine smuuti sobib ka neile, kes ei kasuta piima. Lisa joogile purustatud linaseemneid ja mett. Joo kohe.
Koostisosad
-
200 gkülmutatud mustikaid
-
3banaani
-
5 dlmandlijooki
-
4 slpurustatud linaseemneid
-
1.5 slmett
Valmistamisjuhend
Pane poolsulanud mustikad ja tükeldatud banaanid kannmikserisse. Vala hulka mandlijook. Lisa linaseemnepuru ja mesi. Surista ühtlaseks joogiks.