
Meeldib
0
1
Sobib mulle
50%
Liigitus
Koostisosad
-
350 gbroilerifilee ribasid
-
1väike suvikõrvits
-
1(400 g) brokoli
-
0.5värsket tšillit
-
2 slrapsiõli
- Paksendaja:
-
2 dlapelsinimahla
-
2 slmagusat sojakastet
-
1 slkartulitärklist
- Lisaks:
-
200 gnuudleid
-
1 dl(röstitud) India pähkleid
-
laimisektoreid
Valmistamisjuhend
Loputa suvikõrvits ja lõika ribadeks. Loputa brokoli ja lõika väikesteks õisikuteks. Pese ja poolita tšilli, eemalda seemned ja haki peenemaks. Kuumuta pannil õli ja pruunista selles broileriribad. Lisa suvikõrvits, brokoli ja tšilli. Küpseta, kuni aedviljad saavad pisut värvi. Keeda nuudlid pakendi õpetuse järgi ja lisa vokile. Sega kausis kokku paksendaja ja lisa pannile. Hauta vahepeale segades, kuni kaste pakseneb ja broiler on küps. Lisa pähklid ja pigista peale pisut laimimahla.