Tootekirjeldus
Kaerahelbed Retsept kahele: 2,5 dl kaerahelbeid, 5 dl vett või piima. Lase piim või vesi keema ja lisa segades kaerahelbed, maitsesta soola ja suhkruga ning keeda tasasel tulel 6 minutit. Tõsta tulelt, kata kaanega ja lase pudrul haududa ~3 min. Naudi oma lemmiklisanditega. Hea on lisada pudrule keetmisel 1 tl võid.
Koostisosad
Kaerahelbed
Päritolumaa
Läti
Toitumisalane teave 100 g toote kohta
Energia | 1519 kJ / 363 kcal |
Rasvad | 7 g |
Küllastunud rasvhapped | 0,9 g |
Süsivesikud | 54,1 g |
Suhkrud | 1,1 g |
Valgud | 14,1 g |
Soola (%) | 0,01 g |
Võrdluskogus - ri
Keskmise täiskasvanu päevane võrdluskogus (8400 kJ/2000 kcal) - % 100g toote kohta. Tootega saadava energia ja toitainete koguse väljendamine protsendina võrdluskogusest annab edasi 100 grammi toote olulisust energia ja toitainete allikana keskmise täiskasvanu päevase 2000 kilokalorilise toiduratsiooni taustal.