Meeldib
1
0
Sobib mulle
50%
Liigitus
Supersmuuti
2 portsjonit
Kiire valmistada
Lihtne valmistada
” Mõnusa ja tervisliku smuuti saad kokku segada spinatist, õunast ja kiivist. Sortsa hulka kanepiõli. Naudi rohesmuutit hommikusöögiks või vahepalana.
Koostisosad
-
50 gbeebispinatit
-
2õuna
-
2kiivit
-
3 dlõunamahla
-
2 slkülmpressitud kanepiõli
-
sl(1mett)
Valmistamisjuhend
Koori ja tükelda puuviljad. Pane kõik koostisosad kannmikserisse. Püreesta ühtlaseks. Soovi korral maitsesta meega.