Mango-banaanismuutieine
Meeldib
2 0
Sobib mulle
50%


Liigitus

Magustoit, Taimetoit, Puuviljad, Munavaba, Lihtne valmistada, Kiire valmistada, Sisaldab piima, Sisaldab teravilja, Sisaldab pähkleid, Sisaldab laktoosi

Mango-banaanismuutieine

2 portsjonit
Kiire valmistada
Lihtne valmistada

 

” Hommikut on mõnus alustada lihtsalt valmiva smuutieinega, mida saad muuta, lisades oma lemmikpuuvilju ja -marju.

Lisa

Koostisosad

  • 1 pakk
    (300 g) külmutatud mangokuubikuid
  • 1
    värske banaan
  • 4 sl
    kaerakliisid
  • 1 purk
    (150 g) maitsestamata jogurtit
  • Lisaks:
  • müslit
  • kiivit
  • banaani
 

Valmistamisjuhend

Lase mangokuubikutel poolenisti sulada. Tõsta kuubikud kannmikserisse. Lisa hulka kooritud banaan, kaerakliid ja jogurt.

Surista ühtlaseks püreeks. Jaota segu kahte kaussi. Tükelda peale banaani ja kiivit. Tõsta puuviljade kõrvale müslit.