Broileri-kapsavokk
Meeldib
1 0
Sobib mulle
50%


Liigitus

Lihtne valmistada, Kiire valmistada, Sisaldab teravilja, Sisaldab muna, Sisaldab linnuliha, Sisaldab liha, Sisaldab tsitruseid, Linnuliha, Pearoog

Broileri-kapsavokk

4 portsjonit
Kiire valmistada
Lihtne valmistada

Lisa

Koostisosad

  • 300 g
    broileriribasid
  • 1
    sibul
  • 2 sl
    õli
  • 2 sl
    karrit
  • 1 sl
    nisujahu
  • 300 g
    peakapsast
  • 1
    värske õun
  • 1 dl
    kookoshelbeid
  • 1 dl
    ananassimahla
  • 2 sl
    sojakastet
  • soola
  • purustatud musta pipart
  • 2.5 sl
    hakitud peterselli
  • Veel läheb vaja:
  • nuudleid
 

Valmistamisjuhend

Koori ja haki sibul ning kuumuta õlis. Lisa broileriribad ja lase neil küpseda. Lisa pannile karri ja nisujahu ning sega kiirelt läbi. Lõika kapsas peenteks ribadeks ja lisa pannile. Koori ja poolita õun. Eemalda süda. Tükelda õun ja lisa koos kookoshelveste, ananassimahla, sojakastme ja maitseainetega pannile. Lase kastmel mõni minut keeda. Sega hulka hakitud petersell. Serveeri keedetud nuudlitega.