Koostisosad
nisu, rukis, oder, hernes
Päritolumaa
Eesti
Toitumisalane teave 100 g toote kohta
Energia | 1444 kJ / 345 kcal |
Rasvad | 3 g |
Küllastunud rasvhapped | 0,3 g |
Süsivesikud | 59,2 g |
Suhkrud | 0,9 g |
Kiudained | 15 g |
Valgud | 14,8 g |
Soola (%) | 0,04 g |
Võrdluskogus - ri
Keskmise täiskasvanu päevane võrdluskogus (8400 kJ/2000 kcal) - % 100g toote kohta. Tootega saadava energia ja toitainete koguse väljendamine protsendina võrdluskogusest annab edasi 100 grammi toote olulisust energia ja toitainete allikana keskmise täiskasvanu päevase 2000 kilokalorilise toiduratsiooni taustal.
kcal
345
17%
Rasvad
3g
4%
Küllastunud rasvhapped
0.3g
2%
Süsivesikud
59.2g
23%
Suhkrud
0.9g
1%
Valgud
14.8g
30%
Soola (%)
0.0g
1%