Tootekirjeldus
Rainbow sparglit kasutatakse selliselt lisandina, suppides, voki- ja pajaroogades või ahjus koos toidu peale lisatava juustukastmega. Soovi korral võib maitsestada nt maitsetaimedega, maitseainete või tilga oliiviõliga. Keetmisaeg: 4-5 minutit. Mikrolaineahjus (750W): u 8min.
Koostisosad
Brokoli
Päritolumaa
Hispaania
Toitumisalane teave 100 g toote kohta
Energia | 159 kJ / 38 kcal |
Rasvad | 0,9 g |
Küllastunud rasvhapped | 0,2 g |
Süsivesikud | 1,7 g |
Suhkrud | 1,4 g |
Kiudained | 2,6 g |
Valgud | 4,4 g |
Soola (%) | 0,03 g |
Võrdluskogus - ri
Keskmise täiskasvanu päevane võrdluskogus (8400 kJ/2000 kcal) - % 100g toote kohta. Tootega saadava energia ja toitainete koguse väljendamine protsendina võrdluskogusest annab edasi 100 grammi toote olulisust energia ja toitainete allikana keskmise täiskasvanu päevase 2000 kilokalorilise toiduratsiooni taustal.
kcal
38
2%
Rasvad
0.9g
1%
Küllastunud rasvhapped
0.2g
1%
Süsivesikud
1.7g
1%
Suhkrud
1.4g
2%
Valgud
4.4g
9%
Soola (%)
0.0g
1%