Koostisosad
TÄISTERAKAER
Toitumisalane teave 100 g toote kohta
Energia | 1528 kJ / 365 kcal |
Rasvad | 6,9 g |
Küllastunud rasvhapped | 1,2 g |
Süsivesikud | 56 g |
Suhkrud | 1,3 g |
Kiudained | 10 g |
Valgud | 14 g |
Võrdluskogus - ri
Keskmise täiskasvanu päevane võrdluskogus (8400 kJ/2000 kcal) - % 100g toote kohta. Tootega saadava energia ja toitainete koguse väljendamine protsendina võrdluskogusest annab edasi 100 grammi toote olulisust energia ja toitainete allikana keskmise täiskasvanu päevase 2000 kilokalorilise toiduratsiooni taustal.
kcal
365
18%
Rasvad
6.9g
10%
Küllastunud rasvhapped
1.2g
6%
Süsivesikud
56g
22%
Suhkrud
1.3g
1%
Valgud
14g
28%